Лекция-беседа «О Любви к Себе»

Ведущая Анна Коробейникова, психолог, психотерапевт.

«Любовь к себе» или «Не Любовь к себе» - фразы, которые звучат в общении между людьми и в психологической работе. Но что они означают? Что нужно делать для того, чтобы полюбить себя? И не плохо ли это – любить себя, ведь это очень похоже на эгоизм…

Довольно часто я слышу от своих клиентов: «Мне говорят: ты себя не любишь! Я и сам знаю. Но что мне с этим делать? Если я не испытываю любви к себе, то откуда я ее возьму?»

Другая крайность: «Мне говорят: ты слишком сильно себя любишь, думаешь только о себе! А мне кажется: какая уж тут любовь? Я ее не чувствую. Скорее я себя ненавижу. Почему люди такого мнения обо мне?»

Любовь к себе – действительно неотъемлемая часть внутренней гармонии.

Я замечаю, что люди, которые не любят себя, не чувствуют себя счастливыми. Они скорее печальны и загнаны. У них нет сил. Зачастую даже идея о хорошем отношении к себе воспринимается ими в штыки или с непониманием.

Между тем, любовь к себе – то топливо, на котором происходит Движение Жизни, то условие, при котором человек может быть счастлив. Любить себя – значит иметь возможность испытывать радость, ощущать энергию, чувствовать интерес и желание жить.

На лекции поговорим о том, что такое настоящая Любовь к Себе. В чем разница между любовью к себе и эгоизмом. О том, как вырастить чувство Любви к себе.