Направление | Мастер-класс |
Возрастное ограничение | 16+ |
Стоимость |
Оплата производится только за время, проведенное в антикафе "Альма-Матер": первый час 1 минута = 1,5 рубля, далее 1 минута = 1 рубль. |
Направление | Мастер-класс |
Возрастное ограничение | 16+ |
Стоимость |
Оплата производится только за время, проведенное в антикафе "Альма-Матер": первый час 1 минута = 1,5 рубля, далее 1 минута = 1 рубль. |
Мастер-класс по мышечному переобучению Каждый из нас хочет получать от жизни больше удовольствия и меньше испытывать болевые ощущения. Как научиться лучше чувствовать и понимать свое тело? Мастер класс «Легкие движения» - это:
1. простые движения без нагрузок и растяжек
2. методики, не имеющие противопоказаний
3. занятия без ограничения по возрасту и уровню физической подготовки
4. работа не столько с мышцами, сколько с центральной нервной системой
На мастер-классе участников познакомят с методом Фельденкрайза, в основе которого лежит терапия малых движений. Со временем посетившие тренинг смогут лучше понимать свои чувства и желания, что в конечном итоге сделает жизнь более комфортной и насыщенной.